Что представишь себе — то и получишь

Воображение — это все. Оно — суть предварительный просмотр кинопленки житейских соблазнов.

Альберт Эйнштейн

Визуализация — или действие по созданию в своем воображении неотразимых и ярких образов — пожалуй, является одним из самых малоиспользуемых инструментов успеха, данных нам Богом, которые помогают значительно быстрее достичь успеха в любой области. И вот почему.

  1. Визуализация активизирует творческие силы вашего подсознания.
  2. Визуализация концентрирует мозг, программируя его ретикулярную формацию, или ретикулярную активирующую систему (PAC), на то, чтобы обратить внимание на вполне доступные ресурсы, которые имелись там всегда, но , не замечаемые до сих пор, пребывали в бездействии.
  3. Визуализация очаровывает и привлекает к вам людей, ресурсы и возможности, необходимые вам для достижения цели.

Как обнаружили ученые, при яркой визуализации какой-то деятельности в вашем мозгу происходят те же самые процессы, что и при решении аналогичной задачи в реальной жизни, пусть вы при этом даже и пальцем не шевелите. Другими словами, ваш мозг не видит вообще никакого различия между визуализированием действия и его фактическим исполнением.

Этот принцип относится и к изучению чего-либо нового, Ученые Гарвардского университета выяснили, что студенты, которые визуализировали заранее, правильно решали почти 100% задач, тогда как студентам, которые не визуализировали, удавалось правильно решить только 55%.

Визуализация просто заставляет мозг добиваться большего. И хотя никого из нас в школе этому не обучали, спортивные психологи и специалисты по максимальной производительности труда еще в 80-е годы прошлого века принялись популяризировать силу и действенность визуализации. Теперь ее используют почти все олимпийские и профессиональные спортсмены.

Джек Никлаус, легендарный гольфист, победивший более чем в 100 турнирах и зарабатывавший более $5,7 миллиона в год, когда-то сказал: «Я никогда не поднимал клюшку, не представив этого удара сперва мысленно, причем очень ярко и подробно. Это напоминает цветное кино. Сначала я «вижу» лунку, куда собираюсь забросить мяч, такой красивый, белый и словно зависший на ярко-зеленой траве. Затем сцена быстро меняется, и я «вижу», как мяч летит туда: его траекторию, форму ,след, оставленный на траве, и даже как он закатывается в лунку. Потом «изображение» постепенно словно выцветает и гаснет, и следующая сцена показывает мне, как я должен замахнуться и ударить, чтобы все предыдущие образы стали реальностью.

Как визуализация воздействует на ваш «КПД»

Когда вы ежедневно визуализируете свои цели как уже достигнутые, в вашем подсознании возникает противоречие между тем, что вы визуализируете, и тем, что в настоящее время имеете. Подсознание пытается это противоречие решить, превращая вашу текущую действительность в новую, более захватывающую мечту.

Противоречие это, постепенно обостряющееся в результате постоянной визуализации, приводит к трем результатам:

  1. Оно программирует PAC вашего мозга, чтобы вы «уловили» и осознали какую-нибудь идею, способную помочь вам осуществить свои цели.
  2. Оно подталкивает ваше подсознание к решениям, необходимым для достижения цели. Вы начнете просыпаться с новыми идеями по утрам. Они будут приходить к вам в душе, на прогулке, в машине по дороге на работу.
  3. Оно создает новые горизонты мотивации. Вы вдруг обнаруживаете, что делаете совершенно неожиданные для себя вещи, которые ведут вас к цели. Поднимаете руку на занятиях, вызываясь добровольцем на какое-нибудь новое задание, выступаете на общем собрании коллег, без тени прежнего стеснения спрашивая то, что вам нужно, копите деньги на то, что хотите купить, выплачиваете долги по кредитной карточке или идете на большой риск в личной жизни.

Давайте поближе познакомимся с работой PAC. Каждое мгновение в ваш мозг поступает примерно 8 миллионов битов информации, большая часть которой ускользает от вашего внимания, да и не нужна вам. Так что PAC вашего мозга фильтрует эту информацию, пропуская те сигналы, которые помогают вам жить и достигать самых важных целей.

А откуда PAC знает, что пропустить, а что отбросить? Очень просто: она пропускает то, что поможет вам достичь цели, которую вы перед собой поставили и постоянно визуализируете и проговариваете на нее аффирмации. Пропускает она и то, что отвечает вашим убеждениям и представлению о себе, окружающих вас людях и мире вообще.

PAC — мощный инструмент, но отбирает только точные яркие образы, которые вы создаете в воображении. Ведь ваше творческое подсознание мыслит не словами, а образами. Так как же все это помогает вам добиться успеха и достигнуть в жизни своей мечты?

Когда вы рисуете в мозгу конкретные, красочные и неотразимо яркие картинки, он принимается выискивать и фиксировать всю информацию, необходимую, чтобы эти картинки превратились для вас реальностью. Если вы задаете своему мозгу задачу на $10 000, он найдет решение на $10 000. Если это будет задача на $1 миллион, он отыщет решение на $1 миллион. Если вы нарисуете образ красивого дома, любящей жены (мужа), головокружительной карьеры или отпуска в экзотическом месте, мозг начнет работать над достижением этого. И, наоборот, если вы постоянно подаете в него негативные образы — пугающие, тревожные и бог весть какие еще, — он реализует для вас их тоже.

  • Lord

    мда.. статья просто отличная.. много в чем меня переубедила

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • isumrud

    очень сильно :smile:

    Нравится или Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

  • KakNado

    действительно очень убедительная статья :lol:

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • svaura

    nujno poprobovat :lol:

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Cll

    Наконец обьяснено как именно работает это все!!

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Guard

    а всё оказалось куда проще :)

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • http://videofan.com.ua dm2003

    Фильм отличный. Смотрел его несколько раз и утверждаю, что эта система работает. Когда в первый раз посмотрел «Секрет», то был мягко говоря в шоке.

    http://videofan.com.ua/product_info.php?products_id=947

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Лила

    о дааа…Я уже писала комментарий к одной статье…Статья конечно сильная! Но одно расстраивает…многие вещи не получаются…а как же я визуализирую — это просто словами не передать! Не просто картинки — а сменяющиеся, в движении! Такие красочные, сочные! Фантазии — немерено!Столько эмоций нахлынивает — и я их испытываю! Дело до слёз ( слёз счастья! ), мурашек по телу доходит…ан нет….не получилось воплотить одну мечту( сейчас уже поздно — действительно так)…В общем — что делать? наверное не стоит так отдаваться этому делу?Но я вовсе и не стараюсь! Само собой получается, и вроде бы удовольствие получаешь..но что-то не так… А что? Кто может, ответьте, пожалуйста!

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Лила

    о дааа…Я уже писала комментарий к одной статье…Статья конечно сильная! Но одно расстраивает…многие вещи не получаются…а как же я визуализирую — это просто словами не передать! Не просто картинки — а сменяющиеся, в движении! Такие красочные, сочные! Фантазии — немерено!Столько эмоций нахлынивает — и я их испытываю! Дело до слёз ( слёз счастья! ), мурашек по телу доходит…ан нет….не получилось воплотить одну мечту( сейчас уже поздно — действительно так)…В общем — что делать? наверное не стоит так отдаваться этому делу?Но я вовсе и не стараюсь! Само собой получается, и вроде бы удовольствие получаешь..но что-то не так… А что? Кто может, ответьте, пожалуйста!

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Cll

    Лил но нужно же не просто мечтать,а думать что эти мечты-и есть твое настоящее и будущее .будущее ,что уже предопределено.

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Лила

    Cll, и что? Я и думаю так. Я уверена в том, что так и есть…и будет!

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Денис

    Лила, есть ещё нюансы в осуществлении желаний. Вот, например, цитата из статьи «Мечты, сбывайтесь!» из этого же сайта, в которой говорится о том, что после интенсивной работы над желанием (визуализация и т.д…) нужно уметь затем и отпускать его (желание):

    «Любой мечте нужна энергия для осуществления. Однако часто мы отнимаем ее у желания, рассказывая о нем всем подряд. Помни: не следует выбалтывать свои планы каждому, и уж подавно тому, кто не может помочь в их реализации.

    Научись также отпускать свое желание. Не стоит так страстно чего-то хотеть, чтобы забыть обо всем на свете! Представь ситуацию: шеф поручает тебе важное задание, и ты спокойно, без лишнего шума, работаешь над ним. А начальник беспрестанно вызывает тебя к себе, интересуясь, когда же ты наконец закончишь. Скажи, у тебя получится что-то сделать в таких условиях? Так же происходит и с желаниями. Когда ты несчетное количество раз вызываешь его к себе с вопросом: «Когда же, когда?», как правило, надежды не оправдываются. Поэтому не зацикливайся! Мечтам нужна свобода, дай ее — и они осуществятся»

    Нравится или Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

  • Лила

    Денис, ок.
    Но я и это пробовала….в комментарии к одной статье, здесь же. на этом сайте я писала, что перепробовала всё…говорю, то одно говорят, то другое — то живите этим, думайте об этом, как буд-то это уже есть! Вы уже сейчас обладаете хорошим автомобилем, квартирой к примеру….Другие же говорят наоборот — (как Вы) подумайте об этом с уверенностью его исполнения и отпустите его!!!!!!!!! Вообще не думайте о нём!!!!!!!!!! отпустите !!!!!!!!!!!
    ну так и что делать? Я и отпускала, и думала, что как-будто это уже есть…( с разными желаниями) — однако ж не вижу результатов уже долгое время…ХОтя я не просто думаю, мечтаю — а делаю всё возможное, то есть действую, как только приходит в голову идея, напрямую касающееся моего желания… (хотя вот ещё один нюанс — не всегда легко различить действительную «подачу», идею, стимула к действию от простых мыслей, крутящихся в голове….

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Денис

    Лила, выражение «отпустить», на мой взгляд, вовсе не означает совсем не думать о желании… Думать никто не запрещает, это даже полезно. Мне кажется, вопрос в том, КАК думать. Надо напрочь лишить свои мысли о желаемом (если они проскакивают у вас в голове) навязчивого вожделения, наваждения. То есть в этом контексте эти состояния синонимичны с сомнением. Кстати, по поводу этого самого «вожделения» ну оччччень хорошо написано в статье Бориса Березовского (есть на сайте). Очень сильная и откровенная статья, которая мало кого оставит равнодушным. Почитайте, уверен, что понравится!

    Да, и ещё… где-то здесь на сайте мне встретилась интересная статейка, в которой вскользь упоминалось о том, что иногда желания имеют особенность не сбываться, если это и не наши желания вовсе, а навязанные кем-то извне. Вполне справедливо, должен заметить! Своего рода подстраховка…

    И последнее! С вашим-то рвением, Лила (ну, во всяком случае мне понравилось то, как вы живописно описываете свои изыскания в сфере осуществления желаний)), успех вам, в конечном счёте гарантирован!)) Знаете как говорят в НЛП: «Если вы всегда делаете то, что делали всегда, то вы и будете получать всегда то, что всегда получали. Если то, что вы делаете, не работает, сделайте что-нибудь другое» Золотые слова!

    Нравится или Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

  • Лила

    Спасибо большое за советы, полезную информацию, Денис! Спасибо, что вообще отвечаете :lol: , так как в большинстве случаев многим всё равно…
    Но мои желания — это не вожделение, наваждение, болезнь…Вполне нормально, и реально…например хотела поступить на бюджетное отделение в университет…но…не получилось…тут, конечно, очень сильное разочарование, ведь я так мечтала, визуализировала, представляла, «отпускала» желание…не полагалась на только на это — не лежала на диване — а тщательно готовилась к экзаменам, в то время как все гуляли днями и ночами… :???: Я была уверена что поступлю, сомнения в свой разум не пускала — но так и поступила…А сейчас уже поздно, учусь на платном отделении…. Ну и? :cry: просто, как то не справедливо получается….

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Cll

    о,люди,не забывайте что все таки одной визуализации сидя на диване не достаточно чтобы наладить жизнь :idea: :!: :smile:

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Cherry

    Лила, я с удовольствием прочитала Ваши комментарии и очень хочу, чтобы у Вас все получилось! Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны — может быть Вселенная хочет показать, что Вы достаточно богаты (уже сейчас!) чтобы учиться платно, Вы можете себе это позволить! Или может быть это стимул для того, чтобы учиться лучше всех и в качестве поощрения получить перевод на бюджетное место! У нас в университет был такой прецедент — мальчик поступил на платное место, и настолько хорошо учился, что курсе на 3 его перевели на освободившееся бюджетное (я с ним встречалась примерно в это время :oops: ).
    Семья была не из богатых (мама и старший брат), зато у него был дополнительный стимул работать и он купил на заработанные деньги машину, потом поменял ее на другую, более новую и т.п.
    Вобщем, «сделал из лимона лимонад». Спасибо, что прочитали все, что я здесь накатала, просто хотелось Вас поддержать и подбодрить — не отказывайтесь от своей мечты — может Вас тоже переведут на бюджетное место потом, если это все еще будет так важно, либо случится что-то другое очень хорошее, как бывает, когда мы перестаем об этом думать и ничего не ждем (это я как раз и считаю «отпусканием желания»)… Удачи во всем!

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Лила

    Уважаемый Cll, никто и не говорит о бесполезной везуализации на диване без действий, между прочим :lol:

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Лила

    Спасибо, Cherry ! за поддержку… и вообще :wink:
    Но на счёт перевода на бюджетное отделение — и речи не будет к сожалению…так как я учусь на заочном отделении (так как на очное денег не хватает в действительности)
    (а там такого (перевод на бюджет. отд.) и в помине нету)…в общем…живём……..
    P.S. дааа….от того, что я так пишу лучше конечно не станет, если не станет хуже…
    просто уже я в это не верю, что ли…не одна нормальная, реальная мечта (к которой я шла, ДЕЙСТВУЯ (!) не осуществилась….а комп трещит по швам от слайд-шоу, картинок, «аудио-вещей» и прочего, что касается мечт…а если вспомнить всю ту работу, за которую я принималась, чтоб хоть действовать, приближаться к мечте, то воообще голова кругом идёт :???:

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Лила

    Спасибо всем за советы

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Cll

    Глвное не сдаваться!Возмжно в этом нужна практика..вот у меня вообще ничего не выходит..а если выходит,то это как-то очень неожиданно,даже без визуализации.
    Ну а к институту надо было готовится еще с средней школы,уже тогда визуализировать своее счастливое будущее,ведь за месяц очень тяжело пройти программу…(я знаю по горькому опыту)ха ха ха..а,ну да вы же наверно на 2 образование?)О,Лила это вообще здорово,что у вас столько сил..хорошо что вы вообще поступили.
    Удачи!
    В достижении цели все средства хороши-помините это :wink:

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Лила

    Cll, такое дело (подготовка к экзамену: моральная и физическая) началось в 7-ом классе…( тем более у меня не так, что всю жизнь учиться на «авось прокатит», а потом спохватиться, и последний момент готовиться, бегать как в «попу раненная» :lol: ) мозги были с самого начала :smile: :smile:
    неа, образование первое :razz:

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Cll

    хорошо,удачи.мы будем визуализировать чтоб у вас все было в порядке))

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Den

    Есть маленький вопрос:»Если мы рисуем картинку у себя в воображении, представляя что у нас уже есть машина, деньги и т.д….и при этом пишут, что для мозгов нет различия, что мы воображаем и что есть действительность, то что будет исполнять подсознание, если мы представили, что у нас уже всё есть» Я думаю, что оно нам скажет, «Если у тебя всё есть, то что ты хочешь от меня тогда?» Может нужно что то делать иначе?

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • http://nbparts.ru/ Ida

    Визуализация я думаю это та же фантазия иначе фантасты не писали бы хороших книг, так что надо развивать в себе фантазию и побольше читать. Удачи.

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • orakyl

    мечти збиваются в определьонний момент,и етот момент називаєтся уже нах… не надо. :twisted:

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • сергей

    в одной книге я прочитал :желания обладают созидающей силой ,а мечты разрушающей. поэтому очень важно отличать одно от другого ,а по моему лежать на диване и заниматься визуализацией и есть мечтания о не сбыточном.Ещё есть одна методика исполне ния желаний — допустим у вас есть желание, нужно встать прямо , напрячь все тело как можно сильней и в этот момент сконцентрироваться на своем желании , можно высказать про себя или вслух .Пробовал несколько раз на себе всегда помогало , желание только должно быть реальное а несбыточное, типа хочу стать президентом.Ёще один момент успевайте желать пока молодые ,годам к сорока желаний станеть меньше и сила желаний будет слабее.

    Нравится или Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

  • Angel-indigo

    Для Лилы ,да и всем полезно знать,что не зря сказано что желание надо отпускать,а вы этого так и не научились делать!!!Если вы желаете очень-очень-не сработает,вы перегибаете с важностью желания,а это конфликт с какими то там ещё законами Мироустройства,просто желайте,скажем-слегка,не перегибайте.
    И ещё куча ошибок делаете как заметил Ден,типа“Если у тебя всё есть, то что ты хочешь от меня тогда?” Может нужно что то делать иначе?
    -разумеется,способ для дурака:просто загадай желание,от души и забудь!!!!!!!!!!!не зря говорю-забудь,чтоб не сбивали частоту желания и не требовали всё прямо сейчас.А вообще прочтите 7законов достижения успеха Дипак Чопра,если не ошибаюсь,поймёте некоторые свои ошибки,и в сети есть ролики объясняющие частые ошибки по работе с Секретом ,ну и в завершение,если какое то желание не сбывается-может оно и к лучшему?-я не сомневаюсь что кто-то хотел успеть на Титаник,но опоздал…понимаете?

    Нравится или Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

  • Лила

    Angel-indigo, спасибо за советы.
    Хотела спросить по поводу того, что Вы написали…»В сети есть ролики объясняющие частые ошибки по работе с Секретом»…. Можете дать ссылки, или может какие-нибудь файлы, которые у Вас есть….информации то много….и черт поймешь — какая из них верная… раздражает то, что что-то выполняется ну очень быстро… буквально за секунду….абсолютно обыденные мысли….и люди, которых они касаются становятся какими-то странными, сразу начинают делать то, что я хочу — вот так — ни с того — ни с сего, сразу…ну например — на работе — очень, ну очень хотела, чтобы мы закрыли кое-какой проект, не хотела за него снова приниматься….пришла на следующий день, с утра он на мозги капал, чтобы я уже реально взялась за проект, то есть он был полон решимости…после обеда зашла к нему в кабинет по другому делу…посмотрела на руководителя — и подумала — не хочу я этот проект — он на меня посмотрел, и (!) до этого абсолютно никуда не собираясь, планировавши сидеть до конца рабочего дня в офисе — он срывается с места и говорит, что ему нужно обдумать кое-что с другим руководителем. Приехав через полчаса он говорит, что отменил проект…….
    вопрос….. как такие вещи случаются ну очень быстро? что в это время происходит? Что такого необычного было в моих мыслях на тот момент? И таких случае — уймо у меня!!!!!!! Вроде это все не отличается от тех желаний, которые заветно желаю…я же хочу с той же силой, с той же интенсивностью, частотой прокрутки этих мыслей в голове…так хочется разгадать, в чем все-таки изюминка….

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • Angel-indigo

    Изюминка в том,что вы похоже не чувствуете разницы,а она хоть как вам и кажется незначительной или никакой,но она колоссальна.Вопрос силы желания,вы настроены в целом правильно,поэтому мелочи сбываются на щелчёк пальцев,как играючи,потому что вы не привязаны к этим желаниям-пожелали и всё,настрой и энергия вкладываются автоматически и вы не напрягаетесь по поводу-сбудется,не сбудется и принимаете оба варианта в сознании свободно,а вот с тем,чего вы очень хотите-вы перегибаете,в том и есть привязка,вы негативно настроены на отрицательный результат,этим нарушаете равновесие.прочтите всёж 7духовных законов успеха.неужели так трудно найти где скачать? для ленивых плиз- http://bookz.ru/authors/4opra-dipak/chopradip01.html
    ну и ролики типа приведённого здесь же!!! http://secret4life.net/oshibki-pri-zakaze-zhelaniya.html

    если вам интересно почитать что-нибудь для развития,пишите

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0