Что такое Аффирмации?

— это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия.

Аффирмации — это краткое позитивное утверждение, направленное на конкретный аспект вашего сознания и закладывающее новую программу, согласно которой подсознание строит свою работу и создает жизненные ситуации, соответствующие данной афирмации по смыслу. Вы можете повторять аффирмации по очереди или отдельно. Считается, что наиболее гармоничным является повторение аффирмаций числом, кратным трем: 3, 6, 9, 12 и т.д.

Наши мысли и эмоции формируют нашу жизнь и наше окружение. Важно помнить выражение «подобное притягивает подобное«. И это правда: негативные мысли притягивают негативные события в нашу жизнь, а страхи, которых мы боимся обязательно воплотятся, т.к. мы сами спроецировали их. Положительные мысли и эмоции любви, счастья и удовольствия, притянут в нашу жизнь счастливые события и нужных нам людей. Аффирмации — очень сильное и действенное средство для изменения негативного восприятия жизни на позитивное. Их можно повторять где угодно, сколько угодно раз и как угодно. Хотите — мысленно, хотите — вслух, хотите — на прогулке, а хотите — на работе. Сначала придется прикладывать усилия, чтобы помнить о них, а затем это перейдет на подсознательный уровень. Вскоре вы начнете замечать, что ваши желания стали исполняться, вы стали оказываться в нужное время в нужном месте и т.д. И вы измените свою жизнь! Но только нужно захотеть этого, иметь желание работать над собой, не останавливаться и тем более не возвращаться назад!!! Ведь жизнь так прекрасна, сколько возможностей она предлагает. Доверяйте Ей, доверяйте Вселенной, доверяйте Высшим силам, которые ведут вас. Ниже приведены примеры аффирмаций, которые взяты из различных источников. Вы можете воспользоваться ими, а можете придумать свои. Только запомните важное правило: аффирмация является положительным утверждением, и она не должна содержать частицы «не», т.к. Вселенная не воспринимает ее. Желательно ее формулировать как свершившийся факт: если вы скажите «я хочу быть здоровой» — ответ Вселенной будет «ты хочешь быть здоровой» (ну и хоти дальше), а если вы скажите «я здорова», в ответ вы получите «ты здорова». И все ваши намерения должны быть направлены только на благо.

Приносит ли результат практика использования аффирмаций?
Вы когда-либо использовали аффирмации в своей жизни?
Большинство людей, которые пробовали использовать аффирмации, не довольны своими результатами. Некоторые люди негативно относятся к аффирмациям, потому что «чувствуют что просто лгут сами себе». И откровенно, много людей чувствует, что они не работают вообще. Но использование аффирмаций — из обучения не исключается. Много людей все еще верит в них и многие, уважаемые Гуру все еще предлагают использование их.
Но есть все еще некоторые большие вопросы об использовании аффирмаций:

  1. Если они работают, почему они не работают все время?
  2. Есть надлежащий способ «сказать» их?
  3. Как долго я должен ждать того, что они сработают?

Хорошо, я хочу убрать часть тумана об использовании аффирмаций.
ЧТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТСЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ АФФИРМАЦИЙ?
АФФИРМАЦИИ могут использоваться, чтобы разрушить плохие привычки и создать хорошие.
АФФИРМАЦИИ могут помочь Вам ускорять продвижение ваших целей.
АФФИРМАЦИИ держат Вас уравновешенными и спокойными.
АФФИРМАЦИИ могут помочь Вам жить жизнью, которую Вы хотите.
АФФИРМАЦИИ могут изменить вашу жизнь.
Ключи — то, что Вы действительно должны знать, как использовать их. Важно сначала понять то, чем АФФИРМАЦИИ являются действительно.
В ореховой скорлупе, АФФИРМАЦИИ — все, что Вы думаете, говорите, верите, и чувствуете. Если Вы когда-либо занимались АФФИРМАЦИЯМИ, что только не случалось в вашей жизни, это — потому что есть конфликт между тем, что Вы говорите и кто Вы.
Как только Вы приходите к понимание того, как АФФИРМАЦИИ работают, нужно понять, что наши АФФИРМАЦИИ непосредственно касаются нашей энергии. Наша энергия непосредственно имеет отношение с Вселенной. Вселенная имеет отношение с нами. Так другими словами, наша работа с АФФИРМАЦИЯМИ, основана на том, кто МЫ.
Вы начинаете замечать общую нить? Вы видите, подтверждения действительно не имеют никакой силы в Универсальной схеме вещей, это — Вы, имеете всю власть. АФФИРМАЦИИ — просто инструмент; инструмент для того, чтобы влиять на Вас. И Вы — посредством вашей энергии и ваших действий, влияете на Универсальный поток, поскольку это имеет отношение с вашей жизнью.
Подтверждения — действительно ключ к получению в соответствии с тем, что Вы хотите, потребностями и желаниями в жизни. Вы видите, АФФИРМАЦИИ, когда используются должным образом, изменяют способ, которым Вы думаете. Они изменяют способ, которым Вы смотрите на вещи; в вас непосредственно, ваших проблемах, ваших надеждах и мечтах. Как только Вы изменяете способ, которым Вы думаете, чувствуете и верите — Вы можете тогда предпринять соответствующее действие, чтобы проявить ваши желания.
АФФИРМАЦИИ работают в наших жизнях, используем ли мы их или нет. Если мы не обращаемся к аффирмациям, то любые чувства, и мысли живут в нас. Те чувства и мысли становятся нашей действительностью. Это объясняет, почему мы получаем в наших жизнях то, что мы не хотим, и не всегда получаем то, что мы действительно желаем. Так, верите ли Вы во власть АФФИРМАЦИЙ или нет — они уже работают в вашей жизни. Именно поэтому мудро учиться понимать и использовать их должным образом.
Теперь, я собираюсь помогать Вам понимать некоторые очень важные принципы о подтверждениях, чтобы Вы могли начать использовать их эффективно сегодня.

ШЕСТЬ КЛЮЧЕВЫХ ПРИНЦИПОВ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АФФИРМАЦИИ

  1. Перед использованием АФФИРМАЦИЙ, найдите время, чтобы изучить, как и почему они работают. Как только Вы приходите к понимание , Ваши АФФИРМАЦИИ станут намного более эффективными.
  2. Используя АФФИРМАЦИИ из книги, это прекрасно, но самые эффективные — те, которые Вы пишете сами. Когда Вы пишете ваши собственные АФФИРМАЦИИ — они, от вашего сердца и души. Даже если Вы видите действительно хорошие АФФИРМАЦИИ в книге, изменяйте так, чтобы это стало Вашими.
  3. Напишите Ваши АФФИРМАЦИИ так, чтобы они были положительным, и мощным для ВАС и действительно Вашими.
  4. Выделите время и место для ваших АФФИРМАЦИЙ. Говорите их с созидающей энергией. Повторяйте их на регулярно — по крайней мере два раза в день.
  5. Развивайте сильную веру, чтобы поддержать АФФИРМАЦИИ. Без сильной веры, ваши АФФИРМАЦИИ имеют небольшой шанс на успех.
  6. Помните, когда я сказал, что «Вы — это ваши АФФИРМАЦИИ «? Вы должны воплотить их — жить с ними. И Ваши АФФИРМАЦИИ должны давать ответы, кто Вы, что Вы чувствуете и чему Вы верите.

АФФИРМАЦИИ чрезвычайно мощны, они — один из наиболее приемлемых методов для личного роста. Большинство людей не понимает, как они работают. Сделайте самостоятельно одно из упражнений для Вашей пользы, узнайте о власти АФФИРМАЦИЙ, и как использовать их должным образом. Помещенный здесь принципы, будут работать в вашей жизни. Если Вы отнесётесь к ним ответственно, то Вы будете видеть Ваши изменение в жизни, которые будут приятным сюрпризом и восхищением для Вас.

 

Джек Роберт(Jack Roberts)
«The Dean of Affirmations»

  • Rita

    Думаю, что это действительно работает: помогает держать позитивный настрой, усиливает и поддерживает веру, просто поднимает настроение. :grin: Я написала себе такие установки, как только начала читать книгу, и проговариваю про себя 2 раза в день (по дороге с работы и на работу, время которое полностью принадлежит мне). Может не дословно, но в общем, следуя этим принципам. Классно, чувствую впереди неограниченные возможности! :grin:

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • NURSULTAN

    «Дорогой друг,
    Этот мой рассказ будет опубликован в мар-
    товском выпуске «Наутилуса», и вы можете
    ссылаться на него или использовать любые
    выдержки, какие пожелаете.
    Искренне Ваш,
    Фредерик Элиас Эндрюс,
    7 марта 1917г., Индианаполис, штат Индиана.
    * Письмо Эндрюса занимает параграфы 18-28 ниже. — Прим. ред.
    Урок 9. Аффирмации и ваш Разум 90
    19. Мне было около тринадцати лет, когда теперь уже
    покойный доктор Т. У Марси сказал моей матери:
    «Нет никаких шансов, миссис Эндрюс. Я точно так
    же потерял своего мальчика, сделав для него все воз-
    можное. Я специально изучал такие случаи и знаю,
    что у него нет шансов выздороветь».
    20. Она обернулась к нему и сказала: «Доктор, а что бы
    вы сделали, будь вы сами вашим мальчиком?» Он от-
    ветил: «Я бы боролся, боролся за каждый вдох».
    21. Это было начало затяжной, долгой борьбы, со
    многими победами и поражениями. Все доктора
    соглашались в том, что шансов на исцеление нет, но
    подбадривали и поддерживали нас, как могли.
    22. И в конце концов мы победили: из маленького,
    сгорбленного скрюченного калеки, передвигавше-
    гося на четвереньках, я вырос в сильного, хорошо
    сложенного мужчину с прямой спиной.
    23. Ну а теперь, я знаю, вы хотели бы узнать формулу
    успеха, и я опишу ее вам по возможности кратко и
    быстро.
    24. Я создал для себя аффирмацию, перечислив в ней
    самые необходимые мне качества, и снова и снова
    повторял: «Я целостен, совершенен, силен, крепок, я
    люблю, я гармоничен и счастлив». Я придерживался
    только этой аффирмации и не изменял ей. Разбуди
    меня ночью, я повторил бы без запинки: «Я целостен,
    совершенен, силен, крепок, я люблю, я гармоничен и
    счастлив». Это было последнее, что я говорил перед
    сном, и первое, что произносил утром.
    25. Я утверждал это не только для себя, но и для тех, кто,
    как я знал, тоже нуждался в этом. Я хочу это подчерк-
    нуть. Утверждайте для другого все то, чего желаете
    себе, и это поможет вам обоим. Мы пожинаем
    то, что посеяли. Если мы выпустим в мир мысли о
    любви и здоровье, они вернутся к нам, как «хлеб,
    91 Мастер-Ключ исполнения желаний
    отпущенный по водам»*. Но если мы выпускаем в
    мир мысли о страхе, беспокойстве, ревности, гневе,
    ненависти и так далее, то их результаты и пожнем в
    собственной жизни.
    26. Раньше говорили, что человек полностью обновля-
    ется каждые семь лет, но теперь некоторые ученые
    заявляют, что мы совершенно перестраиваемся
    каждые одиннадцать месяцев; так что на самом деле
    нам всегда всего одиннадцать месяцев. Если мы год
    за годом заново встраиваем в свое тело все старые
    недостатки, пенять можно лишь на себя.
    27. Человек есть общий итог собственных мыслей.
    Вопрос в том, как нам развивать лишь хорошие
    мысли и отвергать плохие? Поначалу мы не можем
    предотвратить появление плохих мыслей, однако
    можем их не развивать. А единственный способ
    это сделать — забыть их, а это значит, что за них
    должны быть другие мысли**. Вот тут-то и при-
    годится заранее приготовленная аффирмация.
    28. Когда в вас закрадывается мысль о гневе, ревности,
    страхе или беспокойстве, просто «включайте»
    свою аффирмацию. Бороться с темнотой можно
    светом, бороться с холодом можно теплом, преодо-
    леть плохое можно хорошим. Сам я никогда не на-
    ходил помощи в отрицаниях. Утверждайте хорошее,
    и плохое исчезнет.
    Фредерик Элиас Эндрюс

    «Система мастер ключ» Чарльз Энел Урок 9

    Оффигительный КНига :razz: :razz: :razz: :razz:

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • romboli

    super

    Нравится или Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  • http://anycreate.ru John Song

    Если Вы хотите изменить свою жизнь — направляйте свою энергию прежде всего на изменение мыслей, работайте с сознанием, подготавливайте плацдарм для глобальных изменений в своей жизни.

    Нравится или Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0